Oats are suited to คนที่มี celiac ความเจ็บป่วย หรือเพียงแค่ ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ pick out ข้าวโอ๊ต ซึ่งเคยเป็น certified กลูเตน-ฟรี เป็�